Workaholic – Como lidar e superar o problema

Workaholic - Como lidar e superar o problema
Workaholic – Como lidar e superar o problema

Workaholic, até pouco tempo atrás essa palavra não tinha significado algum, as pessoas trabalhavam até o final de suas vidas muitas vezes sacrificando o bem estar da família para atingir esse objetivo e isso era apenas normal.

Fazem apenas alguns anos desde que esse termo foi cunhado e pessoas com esse tipo de problema estão tendo a oportunidade de entender que não se trata de um hábito saudável e tentar lidar com essa frustração de alguma forma.

Nesse artigo vamos explicar um pouco mais sobre o que é um Workaholic e como isso pode acabar causando o fim de famílias, estragar relacionamentos e basicamente tornar uma pessoa infeliz sem perceber.

O que é um Workaholic?

Workaholic - Como lidar e superar o problema
Workaholic – Como lidar e superar o problema

Um Workaholic é uma pessoa que por algum motivo psicológico se tornou viciado em trabalhar, todos sabemos que trabalhar é importante para manter a saúde financeira mas o fato é que para algumas pessoas trabalhar se torna um vício, que pode acabar consumindo todas as boas qualidades.

Um Workaholic nunca sabe a hora de parar, para ele nenhum salário é bom o bastante, nem cargo é o que ele deseja e em sua mente nunca é o momento certo de tirar férias ou mesmo aproveitar a folga com os amigos e família.

Ser um Workaholic muitas vezes significa que essa pessoa acaba negligenciando todos os outros aspectos de sua vida apenas com a desculpa de que está fazendo isso pela família ou que apenas precisa de um tempo para as coisas ficarem “mais tranquilas” no trabalho, quando de fato isso nunca vai acontecer.

Como reconhecer um Workaholic?

Essa é uma doença que exige diagnóstico próprio, ou seja, o Workaholic precisa admitir para si próprio que tem um problema, contudo muitas vezes é importante que a família tome para si o papel de agir para forçar essa percepção, então fique atento aos seguintes sintomas:

  • Nunca tira folga
  • Só fala de trabalho
  • Perda de alibido 
  • Insônia regular 
  • Mudanças severas de humor

Ao perceber estes sintomas em uma pessoa que você consegue perceber que vem trabalhando muito, você deve ficar de olho, muitas vezes o Workaholic se convence de que esta se matando de trabalhar apenas por precisar quando na verdade isso pode ser apenas uma desculpa criada por sua mente.

Como lidar com o Workaholic?

Muitas vezes a pessoa que está passando por este problema não se reconhece como tendo um problema, de fato o que pode acontecer de mais comum é a pessoa desejar muito tirar férias ou aproveitar a folga e ter a ideia enganosa de que se fizer isso sua vida vai acabar.

É fundamental para parentes e amigos lidar com esse problema com calma, o mais indicado é tentar promover uma intervenção, primeiro de tudo junte os amigos e parentes mais próximos, force o Workaholic a se sentar e cada um deve dizer como esse problema vem afetando a vida e as relações dele, caso ele perceba e admita que tem um problema cabe a todos ajudarem fornecendo apoio e ajudando a manter o controle e equilíbrio.

Perguntas frequentes sobre Workaholic

Workaholic - Como lidar e superar o problema
Workaholic – Como lidar e superar o problema

Agora vamos tirar algumas dúvidas básicas sobre Workaholic que você pode ter:

Sou Workaholic, devo me demitir?

De maneira alguma! ser Workaholic é um problema mas ficar desempregado também costuma ser, então o que você precisa é rever sua vida e suas prioridades, fazer o seu esforço valer a pena para equilibrar as contas e cuidar da família mas sem que isso acabe com sua vida pessoal.

Estou endividado e preciso trabalhar muito, sou Workaholic?

Nem todo mundo que precisa trabalhar muito é um Workaholic, o fato é que cada um de nós precisa saber até onde vai nossa necessidade real e onde entram os efeitos do medo e da paranóia, então apenas você pode dizer se afinal você vem trabalhando o tanto que precisa. 

Posso ser Workaholic mesmo estando desempregado?

Infelizmente sim, o Workaholic quando desempregado costuma ficar extremamente irritado e depressivo, isso pode o levar para outros vícios como o álcool, então é fundamental que você se mantenha no controle da sua vida para não perder seu foco seja trabalhando ou fora do trabalho.

Quero crescer mais!

Se você gostou de aprender um pouco sobre Workaholic e quer aprender ainda mais, não perca a chance de ler nosso artigo sobre: O que fazer quando perder o emprego.

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